女性に良いサプリ|変形性膝関節症に負けたくない方へ|改善に導く
男の人

変形性膝関節症に負けたくない方へ|改善に導く

女性に良いサプリ

女性

更年期障害が軽くなる

更年期障害や老化で悩む女性に人気なのがエクオールのサプリメントです。エクオールは女性ホルモンと同じ働きをする為、更年期障害を改善してくれるだけではなく女性ホルモン低下による体の変化も改善してくれます。女性ホルモンを補ってくれたり女性ホルモンの分泌を増やす栄養素は他にもありますが、エクオールが人気があるのは体の中で確実に働いてくれるからです。女性ホルモンと同じ働きをするものとして有名なのがイソフラボンですが、イソフラボンは体の中で分解されてエクオールとなることで女性ホルモンを補うことができるようになります。しかし半数の女性はこのイソフラボンを分解する力がないため、摂取しても効果がでません。エクオールのサプリを直接飲めば、どういった体質の人でも更年期障害を改善できます。

若い人にも向いている

エクオールが良いのは更年期の女性だけではありません。不妊で悩んでいる人にも効果があります。生理が順調に来ない女性や30歳を過ぎた女性は女性ホルモンの分泌量が低下している可能性があるため、エクオールのサプリメントで女性ホルモンを補うことで妊娠しやすい体になることができます。同じ理由で生理前症候群に悩んでいる人も、エクオールで症状を改善させることができます。特に若い世代の女性は、食生活の変化が原因でイソフラボンを摂取してもエクオールを作ることができない人が増えています。20代では20〜30%の人しか作れない事がわかっているので、女性ホルモンを補うためにはエクオールのサプリメントを利用した方が良いでしょう。